如眠助眠軟件官方最新手機版v1.0.3 安卓版

如眠app免費下載安裝安卓最新版2023是一款專注于提供睡眠質(zhì)量改善和輔助睡眠的手機軟件，通過如眠軟件用戶可以使用睡前放松音樂，自然聲音和白噪音來幫助入睡，還為大家提供了定時睡眠功能，用戶可以設(shè)置提醒，比如什么時候該上床睡覺等，還可以記錄你的睡眠時間和質(zhì)量，并生成相應(yīng)的報告和統(tǒng)計數(shù)據(jù)哦，有需要的朋友們快來下載體驗吧！

軟件特色

1、如眠軟件可以提供多樣化的冥想音頻，滿足用戶的需要，采用非藥物的方式對睡眠進行干預(yù)，提升睡眠質(zhì)量；

2、可以幫助用戶們來深度放松自己，這樣才可以快速入睡，還能設(shè)置定時功能

3、可以有效地幫助大家改善睡眠情況，對于經(jīng)常失眠的用戶來說非常不錯，有很多的白噪音，大家可以通過收聽不同的聲音來讓自己放松。

軟件功能

1、冥想放松：多樣化的放松音頻，緩解睡眠壓力，助你輕松入眠；

2、家庭作業(yè)：化整為零，逐步改善睡眠問題提升睡眠滿意度；

3、睡眠干預(yù)：國際公認的，非藥物治療失眠最一線的療法CBT-I。

軟件亮點

1、分析睡眠狀態(tài)，至二級生成專屬睡眠分析報告(每周分析和每月分析)

2、定期進行睡眠測試，了解您最近的睡眠狀況，并做出有針對性的改善

3、所有智能設(shè)備都可以自行選擇，每個智能設(shè)備的操作方案都可以定制

4、由專業(yè)心理咨詢提供睡眠輔助，從而更好地放松身心

軟件優(yōu)勢

1、自然解壓，工作壓力大可以聽聽舒緩心情的音樂，讓您可以快速放松

2、冥想放松，多樣化的放松音頻，緩解睡眠壓力，幫助您輕松入睡

3、系統(tǒng)會開啟智能監(jiān)控功能，有效記錄你入睡后的狀態(tài)

4、場景設(shè)定，海邊，森林等等都可進行一鍵設(shè)置，系統(tǒng)自動匹配相應(yīng)的睡眠方法